Hur ska du veta vilka pigmenteringar du har och hur ska du behandla dessa?

Effektiva ingredienser mot pigmenteringar

1. Tyrosinashämmare (minskar melaninproduktionen)

Dessa ingredienser bromsar enzymet tyrosinas, vilket minskar bildandet av melanin.

• Resorcinol (finns i salongen för behandling)
  Potent tyrosinashämmare, särskilt effektiv vid melasma och åldersfläckar.
  Milt exfolierande och uppljusande.

• Kojicsyra (klicka här för att se produkter med kojicsyra)
  Hämmar pigmentproduktion.
  Effektiv mot solfläckar och ojämn hudton.

• Arbutin (klicka här för att se produkter med arbutin)
  Milt men effektivt alternativ, säkert för känslig hud.
  Passar bra vid PIH.

• Tranexamsyra (klicka här för att se produkter med tranexamsyra)
  Motverkar kärlinducerad pigmentering (särskilt melasma).
  Används topikalt eller via microneedling.

• Niacinamide (klicka här för att se produkter med niacinamide)
  Blockerar överföring av melanin till hudceller.
  Perfekt för känslig hud och som stöd vid annan behandling.

• Lakritsrot (klicka här för att se produkter med lakritsrot)
  Antiinflammatorisk och pigmentutjämnande.
  Lugnar irriterad hud och ljusar upp.

2. Exfolierande och cellförnyande ingredienser

Dessa påskyndar avstötningen av pigmenterade hudceller och ger jämnare hudton.

• Retinoider (klicka här för att se produkter med retinoioder)
  Stimulerar cellförnyelse, reducerar pigment i djupare lager.
  Kombineras gärna med tyrosinashämmare.

• AHA-syror (klicka här för att se produkter med aha)
  Löser upp döda hudceller, förbättrar penetration av aktiva ämnen.
  Bra vid solfläckar och glåmig hud.

• BHA (klicka här för att se produkter med bha)
  Bra vid akne-relaterad PIH.
  Djuprengörande och antiinflammatorisk.

3. Antioxidanter (skydd mot framtida pigmenteringar)

Motverkar fria radikaler som stimulerar melaninproduktionen.

• Vitamin C (askorbinsyra, SAP, MAP)
  Ljusar upp, jämnar ut hudton och skyddar.
  Bra i kombination med E-vitamin och ferulinsyra.

• Vitamin E
  Kompletterar C-vitamin, återfuktar och skyddar barriären.

4. Solskydd – nyckeln till allt

Inget annat fungerar utan solskydd. Pigmenteringar kan snabbt förvärras vid solexponering.

• SPF 30–50+, brett spektrum, dagligen – oavsett väder.

• Fysikaliska filter (zinkoxid, titandioxid) kan vara skonsammare för känslig hud.

Rekommenderade kombinationer (per pigmenttyp)

1. Melasma

Orsak: Hormonell påverkan (t.ex. graviditet, p-piller) + sol.

• Utseende:

  • Mörkbruna eller gråbruna fläckar.

  • Ofta symmetriskt över panna, kinder, överläpp, näsrygg.

  • Känns platt, inga ojämnheter i ytan.

• Typisk målgrupp: Kvinnor, ofta mellan 20–50 år. Vanligt under graviditet eller vid hormonella förändringar.

• Trigger: Sol, värme, hormoner, viss kosmetika.

2. Solfläckar / åldersfläckar (Lentigo solaris)

Orsak: Kumulativ UV-skada under lång tid.

• Utseende:

  • Ljusbruna till mörkbruna, väl avgränsade fläckar.

  • Oftast på solutsatta områden: ansikte, händer, dekolletage.

  • Känns platta, men ibland lite torra eller grova.

• Typisk målgrupp: Vanligt efter 40-årsåldern, men kan dyka upp tidigare vid mycket solande.

• Trigger: Långvarig exponering för UV-strålning.

3. Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH)

Orsak: Inflammation eller skada i huden (t.ex. akne, eksem, laser, plockning).

• Utseende:

  • Mörka fläckar eller märken där det tidigare funnits en skada.

  • Kan vara rödbruna, blågrå eller svartaktiga beroende på hudton och djup.

  • Ej symmetriska eller förutsägbara i mönster.

• Typisk målgrupp: Alla hudtyper, särskilt vanlig i mörkare hudtoner.

• Trigger: Inflammation, mekanisk skada, överexfoliering, sol på irriterad hud.

4. Fräknar (efelider)

Orsak: Genetik + sol.

• Utseende:

  • Små, ljusbruna prickar som ofta bleknar på vintern.

  • Spridda över näsa, kinder, axlar.

• Typisk målgrupp: Ljushyade personer med rödblont hår, ofta barn och unga vuxna.

• Trigger: Sol.

Hur man ser skillnad: Enkelt sammanfattat